Saviterapija, kaip ji veikia? Julius Tilvikas.

Rašymas sau arba saviterapija – žodis, kurį mūsų centro kolega Julius Tilvikas dažnai naudoja savo praktikoje, paskaitose, seminaruose ar tiesiog kasdieniniame gyvenime. Apie ją plačiau – šiame reportaže iš video žurnalo Aš ir Psichologija. Rašymas sau. Kaip veikia saviterapija? “Kasdieniai rūpesčiai ir problemos lengvai užima mūsų mintis, įkyriai kamuoja ir neduoda ramybės. Taip ilgainiui pasijuntame …

Psichologas Julius Tilvikas. Toksiški santykiai ir jų požymiai

Toksiški santykiai turi bent vieną iš šių požymių. Kuo jų daugiau, tuo labiau jūsų (nebūtinai) meilės ryšys atskiestas nuodais. Štai jie: Agresija Nėra ką ir pridurti. Fizinis, seksualinis ar psichologinis smurtas reiškia, kad jie – santykiai toksiški. Pasyvi agresija Ji sunkiau pastebima, bet lygiai taip pat gali nuodyti. Dažnai net pats pasyviai agresyviai besielgiantis nepastebi, kad tai …

Psichologas Julius Tilvikas. Įgūdžiai, Kurių Mokyklose Nemoko

Ta proga, kad vakar buvau iškviestas (pakviestas) į tėvų susirinkimą ir, po ilgų metų pirmą kartą nesibaiminau kad kažkas negerai su mano pažymiais ar elgesiu, pasidalinsiu keletu minčių…  Tema paprasta. Įgūdžiai, kurių mokyklose nemoko, bet kurie bus būtini tiek mažiems, tiek ir dideliems žmonėms. Beje, kvietė mane Demokratinė mokykla, tad jei kas iš tikro domisi geriausia alternatyva …

Julius Tilvikas

Julius Tilvikas – psichologas, kognityvinės elgesio terapijos praktikas Specializacija: Vadovų ir aukšto lygio profesionalų konsultavimas Asmenybės krizių intervencijos Perdegimo ir lėtinio nuovargio gydymas Ugdomasis vadovavimas (koučingas) Darbas su vaikystės traumomis Depresijos ir nerimo sutrikimų gydymas Porų, šeimų terapija Kompetencija (išsilavinimas / patirtis): Psichologas, kognityvinės elgesio terapijos praktikas, lektorius, koučeris.  Darbo patirtis: virš 8 metų nuolatinėje …

Emocinio valgymo grupė

Renkama nauja emocinio valgymo grupė Siekiamas rezultatas? Pakeisti jūsų valgymo įpročiai ir psichologija, pagerėjusi sveikata, produktyvumas, pasitenkinimo gyvenimu jausmas, laisvė nuo emocinio valgymo. Moderniosio terapijos centro emocnio valgymo grupė, tai holistinis ir modernus požiūris į valgymo sutrikimų terapiją. Laukiantys pokyčiai ir iššūkiai: Valgymo įpročiuose Kūno suvokime Gyvenamojoje ir darbinėje aplinkoje Ką siūlome? 6 mėnesių programą …

Specialistai

Mūsų centre dirba šie specialistai: Julius Tilvikas – psichologas, kognityvinės elgesio terapijos praktikas » Šarūnė Vienė – vaikų, paauglių ir suaugusiųjų psichologė » Dovilė Janušauskienė – psichiatrė » Gintautas Narmontas – vaikų, paauglių ir suaugusiųjų kognityvinės ir elgesio psichoterapijos praktikas, gydytojas » Eglė Adomavičūtė – psichologė » Inga Juodkūnė – psichologė » Simonas Berenis – paauglių ir suaugusiųjų …